Bizカウンセリング

心のゆとりがもてない・・・情報化時代

まずは、ご相談ください。

『Bizカウンセリング』のページをご覧いただきありがとうございます。

ITサポートSORAの関口剛史と申します。

いきなりですが質問です。

あなたの職場では、誰かに何かを相談するゆとりはありますか?

私がITエンジニアとして働いていたころ、会社のIT化が進めば業務が効率化され、ゆとりをもって仕事ができるようになると言われていました。

しかし、実際のところはどうでしょうか?

情報化時代となり、1人ひとりがパソコンやスマホを持つようになりました。

その結果、業務の効率化を更に求められ、私たちはリアルタイムに届く膨大な情報に追われるようになりました。

SNSでつながってはいるけど、本当の気持ちを素直に話せる人が周りにいない。

職場内のコミュニケーションはメールやSNSに変わり、上司や同僚とゆっくり会話する機会も持てない。

少ない人員、上司も同僚もとても忙しそうに仕事をしているなかで、自分の悩みや問題を相談することも難しい。

仕事に疲れ果てて家に帰れば、子供や家族のことを考え、休みの日は家族サービスで、じっくりと物事を考えことも自分自身を見つめなおす時間をもつこともできない。

日々何かに追われているような感覚になり、仕事にやりがいも達成感を味わうこともなく、毎日の仕事をこなすだけで精一杯。

「いったい、何のために仕事をしているのだろう・・・」

もっと、やりがいを持って仕事をしたい、もっと自分らしく仕事ができるようになりたいと思うのだけれど、そんなことを考えるゆとりも相談できる相手もいない。

やがて、心のゆとりがなくなっていき、仕事のミスとストレスが増え、最後はうつ病に・・・

いま「うつ病」が多い社会背景には、人に素直に相談できる環境が少ないからのではないでしょうか?

私も仕事のストレスからうつ病を患いました。

私がうつ病になった当時、仕事にやりがいも達成感を味わうこともなく仕事に追われる日々でした。

毎日が「しんどいな・・・」と思いはじめてから、仕事のことや自分の悩みや内面のことを誰かに相談したいと思っていたのですが、上司も同僚も忙しく誰かに相談できる感じではありませんでした。

やがて、気持ちが大きく落ち込みはじめ、心療内科と心理カウンセリングに通うようになりました。

しかし、そこでは「気持ちはどうか?」・「薬が合うかどうか?」の話しばかりで、悩みや問題を乗り越えていくために必要な考え方やコミュニケーションスキル・仕事の改善方法など、具体的な相談をすることができませんでした。

結局、私は仕事を退職することになり、自分自身でも「うつ病」を克服していくために心理学を学び民間で「心理カウンセラー」の資格を取得しました。

心理学を学んだいま、「うつ病」になった当時のことを振り返ると、ストレスや感情をため込む前に、もっと早くに上司や同僚に業務上の悩みを素直に相談ができていれば・・・、悩みが小さいうちに自分自身を客観的に見つめなおし、悩みに対してのアプローチを考えるゆとりがあれば・・・、うつ病にまではならなかったと思います。

きっと、当時の私と同じようなことで悩まれている方も多いのではないでしょうか。

情報化時代となり、職場で心にゆとりがもてない時代だからこそ、職場での人間関係やコミュニケーションの悩み、仕事のあり方と進め方、自分自身の今後の展望などをじっくり見つめ直したり客観的に考えたりする時間をつくる必要があるのではないでしょうか。

Bizカウンセリングとは

Bizカウンセリングとは、会社で働いている人、個人で仕事している人などのビジネスマンパーソン専用の心理カウンセリングです。

心理カウンセリング・・・と聞くと「精神的に弱い人がうけるもの」というイメージがまだありますが、ストレスがたまり気分が落ち込む前の「少ししんどいな」と感じたときに手軽に受けられるカウンセリングが必要だと、私はうつ病を経験したからこそ思います。

Bizカウンセリングでは、対話をとおしてお客様の想いや考えを客観的に見つめ直し、今後につながる考え方や行動を一緒に見つけていきます。

職場での人間関係やコミュニケーションの悩み、仕事の進め方や考え方、今抱えている悩みや問題など、お客様が気にかかっていることをご相談ください。

カウンセリングをとおして、お客様の次につながる1歩を一緒に考えていきます。

しかし「カウンセリングを受けてみたい・・・」と思っても、心という抽象的なことに実際どのような効果があるの?と疑問に感じると思います。

実際に『Bizカウンセリング』を受けた方の感想をご紹介します。

Bizカウンセリングのご感想

新しい1歩を踏みだすことができました。(Y.I様 30代 女性)

Y.I様
自分で自分を追いつめて、誰かに話を聞いてほしかったけれど、人に相談をしたら迷惑をかけてしまうのではないかと思い、誰にも相談できずにいました。

今回カウンセリングで自分の悩みのことをかなり勇気を振り絞って口にだしたら、涙も言葉もとまらず、そしてすべてを受け止めてもらって、私は新たな1歩をようやく踏み出すことができました。

自分を冷静に客観的に見ることができました。(R.I様 50代 女性)

R.I様
カウンセリングで、自分自身でさえあまり正視したくない気持ちの内面をお話しすることに不安を感じていました。

しかし、お会いした第一印象からして安心感を感じられたので、まず気持ちが楽になりました。

気さくな感じで無理を強いられることもなく、ゆっくりと話しを聞いていただけたので、思っていること、疑問に思うことも素直に話すことができました。疑問に思うことについては、丁寧に答えてくださいました。

どんな時も、必ず紙に図式化して描いてくれるので、とてもわかりやすかったです。

その紙をいただいて、日常生活の中で見返しながら、自分を少し冷静に客観的に見ることができました。

頭の中がたくさんの不安や考えで混乱して、とても辛いのにどうしていいかわからない状態の時、私の考えや不安をひとつひとつ並べて整理した上で、それに対してどう対応していけばいいのか、頭と心を落ち着かせて整理するのを手伝ってくれました。

真っ暗で不安がいっぱいの状態から抜け出す手助けをしていただけ、パニックにならずに済みました。

自分の心の中で迷子になった様な状態から、抜け出す道を見つけられるかもしれないと思えました。

悩んでいることの確信に近づくことができました。(R.S様 30代男性)

R.S様
先日の体験カウンセリングのあとも特に疲れも体調の崩れもなく過ごせています。

カウンセリングでは、いろいろと自分の気持ちを話すことができ、また、悩みごとを書き出して書きなおすというワークをすることで、自分が本当に悩んでいることの確信に近づくことができ、とても良い体験ができました。

また時間を見つけてお話をしに行けたらと思います。どうもありがとうございました。

辛い気持ちやモヤモヤがスッキリとしました。(S.U様 20代 女性)

S.U様

先程、体験カウンセリングを受けましたS.Uです。

本日は本当にありがとうございました。

最初はカウンセリングを受けることに少しの不安はあったのですが、本当に今日来てよかったと思いました。

自分の状況や行動もほとんど無意識のことで、他の人に言っていただくと確かに納得できました。

人に言えずに小さなことですがとても悩んでいた辛い気持ちやモヤモヤが少しスッキリとしました。

後はIメッセージを自分でやっていき状況が良くなったそのときはスッキリと晴れると思うので、その時を目指して頑張ってみます。

本当に今日はありがとうございました。

まずは話す(放す)ことからはじめてみませんか?

自分の悩みや内面のことを話すことは、どこか「恥ずかしい」ことと思うかもしれません。特に男性はこの傾向がとても強いです。

しかし、「話す」ことは「放す」ことです。

頭や心にいろいろなことが詰まっていると、新しく何かを考えることができません。

まずは、Bizカウンセリングで「話し」をして、今までとは違った角度で物事を考えてみませんか?

また、カウンセリングをはじめて受けるとき、「どんなことを話せばいいのかな・・・」、「上手に話すことができるのかな・・・」、「こんなこと相談してもいいのかな・・・」と誰もが不安に感じるものです。

でも、ご安心ください。

Bizカウンセリングでは、カウンセラーとクライアントという関係性ではなく、お客様と同じ視線で友人のように話しができる関係性を大事にしています。

上手に話す必要は一切ありません。

また、話したくないことは話さなくても大丈夫です。

お客様がカウンセリングの中で、そのとき感じたこと思いついたことを、そのままお話しください。

疑問に感じることがあれば何でもご質問ください。わかりやすく解説をします。

ただ、カウンセリングは人と人とのコミュニケーションです。

ときには相性が合わないこと、カウンセリングの効果を実感できないこともあると思います。

その際は、その旨を遠慮無くお申し出ください。カウンセリング料はいただきません。

Bizカウンセリングで提供するサービスは「カウンセリング」ではなく、お客様のよりよい「心の変化」だからです。

ひとりで悩まない、はじめの1歩!

私が悩んでいるときに、心理カウンセリングを受けたくともカウンセリング料は1時間10,000円以上するものが多く、なかなか気軽に受けることができませんでした。

Bizカウンセリングでは、手頃な価格でカウンセリングを受けていただけるように、通常価格2時間15,000円のところ、今なら初回限定2時間5,000円で体験できます。

また、女性でも気軽に安心してカウンセリングを受けられるように、カフェやオンラインでカウンセリングをおこないます。

もちろん、個室をご希望の方には、レンタルスペースを手配しますので遠慮なくお申し出ください。(レンタルスペース代はご負担ください)

私が人生のどん底にひとりでいたとき、本当に必要だったのは診察だけの心療内科や話しを聞いてもらうだけのカウンセリングではなく、同じ視点でゆっくり相談できること、そして、継続的にこれからのことを一緒に考えられるサポーター的な存在でした。

自分を変えることができるのは自分だけです。

Bizカウンセリングでは、お客様のサポーターとなり、じっくりと話しを聞かせていただきながら、お客様のこれからの未来を一緒に考えていきます。

人間関係や仕事、人生をよりよく「変えていきたい」というあなたの想いを心からサポートしていきます。

ひとりで悩まず、まずはお気軽にご相談ください。

 Bizカウンセリングの詳細

Bizカウンセリングは、「対面カウンセリング」・「オンライン・カウンセリング」からお選びいただけます。

実際にお会いしてお話しを聞かせていただく「対面カウンセリング」の方が心の変化をより実感できますが、遠方の方、対面カウンセリングに抵抗を感じる方は「オンライン・カウンセリング」をお申し込みください。

「オンライン・カウンセリング」はインターネットのビデオ通話を利用することで「対面カウンセリング」に近いかたちで体験カウンセリングを受けることができます。

対面カウンセリング

名 称 対面カウンセリング
内 容 対面でのBizカウンセリング(1回2時間程度)
場 所 埼玉県 川越市周辺/東京都 新宿のCafeで行います。
※詳細はお申し込み後にメールにて調整いたします。
※個室を希望の場合は、レンタルルーム料(2時間8000円程)のご負担をお願いします
料 金 5,000円(税込み)
お支払い方法 カウンセリン後の現金払い
返金保障 ※カウンセリング結果にご満足いただけない場合、カウンセリング終了後にその旨をお申し出ください。カウンセリングリ料を返金いたします
※レンタルルーム利用の場合は、レンタルルーム代のご負担はお願いします。

オンライン・カウンセリング

名 称 オンライン・カウンセリング
内 容 インターネットを利用したカウンセリング(1回2時間程度)
方 法 「ZOOMクラウドミーティング」を利用してオンライン・カウンセリングを行ないます。
※パソコン/タブレット/スマートフォンで利用できます
※「ZOOMクラウドミーティング」アプリのインストールを事前にお願いします
※インターネット通信量はお客様負担となります。
料 金 5,000円(税込み)
お支払い方法 カウンセリング予約確定後の前払い
※指定の銀行口座へのお振り込み・PayPal(インターネットクレジット決済)にてお支払いいただきます。
※銀行口座の振り込み手数料はご負担ください。
返金保障 ※カウンセリング結果にご満足いただけない場合、カウンセリング終了後にその旨をお申し出ください。カウンセリングリ料を全額返金いたします。

Bizカウンセリングお申し込み際の注意事項

  • Bizカウンセリングでは、お客様との対話をとおして心を見つめなおし、これからの方向性を一緒に考え見いだしていくカウンセリング方針です。よって、「ただ愚痴を聞いて欲しい」というご依頼は、当店のカウンセリングに満足いただけないと思いますので、あらかじめご了承ください。
  • スケジュール変更、キャンセルは前日までにお願い致します。当日キャンセル場合はカウンセリング料+レンタルルーム料を指定口座にお振り込みください。(振り込み手数料はご負担ください)
  • Bizカウンセリングは医療行為ではありません。お薬の相談をお受けすること、診断書をお出しすることはできません。
  • 初回カウンセリング後、カウンセリングの継続をご希望される場合は2時間15,000円となります。

Bizカウンセリングに申し込む

※お申し込み後、24時間以内にメールにて詳細をご連絡致します。

※カウンセリング希望日は、明日以降の第3希望日までご入力ください。

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今の悩み・問題など(簡単で結構です。)