集中力を切らさないために、LINEの通知音をコントロールしよう。

みなさん、こんにちは。

ITサポートSORAの関口です。

いきなりですが、あなたはLINEを使っていますか？

LINEは、用件をすぐに伝えることができ、相手が読んだことがわかるので便利ですよね。

スマホを使っている人は必ずLINEを使っているといっても過言ではないでしょう。

総務省の「平成29年度の通信利用動向調査」によると、スマホの個人保有率は56.8％でした。

そして、スマホの主な利用方法が各世代共に「SNSを見る・書く」ことで、SNSの利用率はLINEが67％と大半を占めていました。

喫茶店や車内などで、ピンロ～ンというLINE通知音が鳴りひびき「自分のLINE通知かな？」と思いスマホを確認。

しかし、それは人のLINEの通知音だったという経験はありませんか？

多くの人がLINEを使うようになったからこそ、LINEの通知音を自分でコントロールする必要があると、私は感じています。

そこで、今日は「LINE通知音のコントロール方法」について書いていきます。

LINEの通知音がなると集中力がきれてしまう

先日、喫茶店でLINEの「ピンロ～ン」という通知音が鳴り渡りました。

そのとき、何人かの人が一斉にスマホを確認し、ひとりはいそいそとスマホを操作しはじめ、他の人は「なんだ、違うのか・・・」という感じでスマホをしまいました。

この光景を見たとき、ピンロ～ンという音に条件反射的に反応してしまう人が多いのでは？と感じました。

LINEは多くの人が使用しているため、いたるところでピンローンというLINE通知音を耳にします。

でも、他人のスマホの通知音がなったとき条件反射で反応してしまい、目の前にいる人との会話が途切れてしまったり、今取り組んでいる作業の集中が途切れてしまったりするのは、もったいないと思いませんか？

例えば、いま私はこのブログを集中して書いています。

集中して文章を書けるときは、文言が自然と思いつきスラスラと文章を書くことができます。

しかし、集中して作業をしているときにLINEの通知音がなると、集中力が一気に途切れてしまいます。しかも、それが他人のLINE通知だったりすると、少し残念な気持ちになります。

また、LINE通知を1回確認したことで、本来やるべきことを忘れてしまうこともよくありますよね。

勉強中にLINEが鳴りちょっとだけスマホを操作したら、そこからネットサーフィンLがはじまってしまい、勉強時間がなくなってしまう。

それは、時間がもったいないですよね。

相手から送られてくるLINEをコントロールすることはできませんが、自分のスマホのLINE通知音をコントロールすることはできます。

LINE通知音を自分でコントロールすることで、不要なLINE通知音と条件反射の機会を抑え、本当に必要なコミュニケーションだけをLINEで交わせるようにすることが必要だと思います。

LINE通知音をコントロールする方法

多くの人がLINEを「そのままの設定」で利用しているため、ピロ～ンというＬＩＮＥ通知音が鳴ると、多くの人が条件反射で反応をしてしまいます。

しかし、LINEの通知音は以下の方法でコントロールすることができます。

1. 不要な通知音を消す方法

LINEでは、スタンプを使ったトークが楽しいですよね。

「かわいい無料スタンプ」が欲しくて、LINEの友だちリストが企業の公式アカウントで溢れていませんか？

企業が無料でスタンプを配付する目的は、広告ＬＩＮＥを送れるようにするため。

よって、無料スタンプをもらうということは、企業から広告を受け入れるということ。

当然、企業は毎日のように広告ＬＩＮＥをあなたに発信してきます。

しかし、広告ＬＩＮＥが届く度に条件反射してしまうと、集中力が途切れ時間がいくらあっても足りません。

よって、広告などの不要なLINEや急ぎではないLINEグループの通知は「通知音オフ」設定を行うことオススメします。

Androidでの設定方法は、ＬＩＮＥのトークリストから、通知音を変更したい企業公式アカウントやグループを長押し。

表示されたメニューで「通知オフ」をタップ。

これで、企業から広告LINEを受信しても、通知音はならなくなります。

2. 通知音を変える方法

LINE通知音の初期設定値はピンローンという通知音。

初期設定値の通知音を使うから、他の人のLINE通知音にも反応してしまいます。

しかし、LINEの通知音は11種類から選ぶことができます。

他の人が使わないような通知音に変更すること、自分のLINE通知音と他人のLINE通知音を別けることで、他人のLINE通知音に反応する機会を減らせます。

Androidでの設定方法は、友だちリスト右上のある「歯車」をタップ

 

次に「通知」をタップ

次に「通知サウンド」をタップ

お好みの「通知音」をタップして設定完了です。

3. 腕元でLINE通知を見る方法

不必要なLINEトークを非通知にして、LINE通知音を変えることだけでも、条件反射的にLINEを見る機会を減らすことができます。

あとは、必要なLINEを受信したときに、わざわざカバンからスマホを出して見るのではなく、まずは、手元の腕時計でLINEの内容が読めれば、最高だと思いませんか？

それを実現化するのがスマートウォッチです。

私はSMASUNGの「GalaxyGear S2」スマートウォッチを愛用しています。

GreaS2は、手元でLINEのメッセージを読むこと、簡単なメッセージやスタンプの返信ができるので、スマホ操作することなくコミュニケーションを交わすことができます。

また、とりあえず「誰からLINEが来たのか？が手元でわかればいい」という方には、3000円代の簡易スマートウォッチでも十分使えます。

4. LINEグループの取捨選択する方法

LINEはグループでコミュニケーションを交わせるところも魅力的ですね。

しかし、そのグループが自分にとって本当に必要なグループなのか？を見極めることが大切です。

例えば、50人が属するLINEグループがあるとします。

そこに、１人がグループ投稿すると50人が反応します。次に50人が1人に対して返信すると、合計51回の通知音がなることになります。

また、本当は１対１のLINEトークでいいものを、わざわざグループラインで交わす人もいます。

私個人的には、プロジェクトなどの共通目的をもったLINEグループ以外は入らないようにしています。

4. まとめ

LINEはメッセージを瞬時に送ることができて、受信者がメッセージを既読したことがわかるメリットがあります。

しかし、LINEは、メッセージの受信者が「読んだら返事を書かなければ・・・」という気持ちになり、一方発信者は「既読なのに、なんですぐに返事がこないの？」という心理状況になるデメリットがあります。

「LINEを読んでしばらく放置すると、「どうしてすぐにLINEを返してくれなの？」という電話がかかってきた」という笑い話をよく耳にします。

LINEは便利で簡単に使えるコミュニケーションツール（SNS）です。

だからこそ、お互いが信頼関係とコミュニケーションの目的を持って、適切に利用していきましょう。

ここまで、お読みいただきありがとうございました。

5. 今回のオススメアイテム

■手元でLINEが読める高性能スマートウォッチ

■とりあえず手元でLINE通知に気づける簡易スマートウォッチ